সঠিক বাইক নির্বাচন করা অর্ধেক চেষ্টায় দ্বিগুণ ফল পায়
Many children are learning with toy সাইকেলs. Be aware that toy সাইকেলs are not used for riding. Even if you can barely learn to ride a toy car, it will be difficult to get used to a real সাইকেল in the future. It is recommended to buy a regular সাইকেল according to the child's body. If it is an older child, you can directly learn an adult সাইকেল.
অনুভূতি খুঁজে পেতে সহায়তা চাকা ব্যবহার করুন
Children learn how to ride a সাইকেল quickly-children who have never been in contact with সাইকেলs, or those who lack motor cells and have a weak sense of balance, can use the assist wheel to practice riding at the beginning of learning. Wait until you are a little familiar with it, then unload the assist wheel on the সাইকেলএবং বাস্তব রাইডিং এর অনুভূতি অনুভব করুন।
পিতামাতারা ভঙ্গি এবং গতিবিধি নির্দেশ করে
The posture and movement of riding a সাইকেল must be correct. The simplest example is how a child grasps the handlebars of a সাইকেল. When children first touch a সাইকেল, they will pinch the handlebars very tightly because they are too nervous, so they will fall when riding, and it is difficult to learn this posture. The sitting posture of children is also very important. Children are at the age of skeletal development, so you must ensure that all postures are correct.
সাহায্য করার পরে সময় যেতে দিন
অনেক বাবা -মা তাদের সন্তানদের পেছনের সিট সাপোর্ট করতে সাহায্য করবে, যার সুবিধা তাদের সন্তানদের বাইকে পড়ে যাওয়া থেকে বিরত রাখার সুবিধা। কিন্তু এটাও লক্ষ করা উচিত যে আপনি যদি গাড়ির পিছনের সিট ধরে রাখেন, তাহলে সন্তানের ভারসাম্য বোধ ভুল হতে পারে। একবার বাবা -মা ছেড়ে দিলে, বাচ্চাটি আরোহণ করেসাইকেলমাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র হারাবে এবং পড়ে যাবে। উপরন্তু, যদি বাবা -মা সবসময় তাদের সন্তানদের সাহায্য করেন, তাহলে তারা অশ্বচালনা করার সাহস হারাবে, এবং তারা তাদের মাথা এবং পায়ে ভয় পেলে বাইক শিখবে না।
সোমারসাল্টকে ভয় পাবেন না
Learn the skills of cycling-don't be afraid of somersaults. Afraid of falling, I always rely on adults for help, so I can’t learn to ride a bike. If parents are worried about their children falling, they can wear সাইকেল helmets, knee pads and other tools to protect important positions. Try to choose soft land for training.
প্রায়ই রাইড করুন এবং আরো ব্যায়াম করুন
রাইডিং শেখার পর শিশুদের অবশ্যই আরো বেশি চড়তে হবে, অন্যথায় তারা যখন রাস্তায় সত্যিই চড়বে তখন তারা সহজেই আতঙ্কিত হবে।সাইকেলপরিবহনের সবচেয়ে পরিবেশবান্ধব এবং সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত মাধ্যম। শুধু বাচ্চারা নয়, প্রাপ্তবয়স্করাও যারা ইতোমধ্যেই রাইডিং দক্ষতায় পারদর্শী তাদের এটি ঘন ঘন ব্যবহার করা উচিত। এটি কোন ক্ষতি ছাড়াই শরীরের জন্য উপকারী।